ただハグすればOK！ラクに簡単に続けられる！

「丸まった姿勢を伸ばすには、首・肩・背中だけではなく、胸や脇まで同時にストレッチすることが大切なんです。でも自力で行うのは難しい」と語る健康体操研究家の己抄呼さん。そんな同時ストレッチを誰でも簡単に、心地よく行えるよう開発したのが番組初登場の『ストレッチパートナー・ハグスフィア』です。実は振動機能を搭載したストレッチマシン。球体を抱えながらスイッチオン、後は体を預けるようにハグするだけで前面・背面・脇まで一気に伸ばせて美姿勢に。固くなった首・肩・背中もラクに。

〈こんな方におすすめ！〉

□首、肩、背中などが固まってしまい、ストレッチしたい方。
□ストレッチしたいけれど、なかなか続かない方。
□スマホの使いすぎが気になる方。
□姿勢の悪さが気になる方。
とにかく簡単だから、若い方から年配の方まで年齢を問わずおすすめです

健康体操研究家の己抄呼〜Misako〜さんが開発

【球体だから叶う、同時ストレッチ】

「スマホや家事などで前傾姿勢を続けていると、脇をギュッと固めてしまいがち。自ずと肩や背中が固まったり、腕を上げる動作がつらくなります。さらに前傾姿勢がひどくなるとガチガチに硬まった巻き肩に」。かぼちゃのようなフォルムのハグスフィアを抱えてみると、固まった背中が大きく広がり、本体に接触する胸も曲線に沿って開き、伸びているのを実感できます。程良く腕が上がりギュっと締まっていた脇も解放。全体が同時に伸びた状態で振動を加えることで、ストレッチ効果がさらにアップ！

【脱力状態でストレッチ！姿勢も整いやすい】

ストレッチは脱力した状態で行うと、筋肉が緩みやすくなります。己抄呼さんはこれまで、猫背に悩む人たちをなんとかしたいと600以上ものストレッチの型を考案、指導してきました。ただ自力で作るポーズだと脱力するのが難しく、どうしても力が入ってしまうそうです。そこで「力み」をなんとかできないかとの思いから辿り着いたのが、この球体型の『ハグスフィア』です。
★己抄呼さんによると「首から脇まで同時に、脱力した状態にすることで、ストレッチできるのは本当にスゴい。しかも短時間で効率よくストレッチできて、姿勢も整いやすくなります」とのことです。

【使い方は簡単！続けやすい！】

使い方は、球体に沿って体を預けるようにハグすればOK。とにかく簡単！しかもクッション感覚でそばに置いておけるから、気軽に使えて、続けやすい。
※本商品の上に座るもしくは商品の上に立つ使用は絶対におやめください。

〈振動モードは5種類〉

振動モードは1〜5まで。弱・中・ウェーブ・強などからお選びいただけます。3分と10分のモードがあり、それぞれ自動オフ機能付きです。

〈充電式・コードレス〉

約3時間充電で約2時間使えます。※モード2の場合

ストレッチだけでなく、筋トレ、リフレッシュにも！

このマシンの魅力はストレッチだけにとどまりません。なんと筋トレやリフレッシュ目的にも使えます。

〈筋トレに〉

・脚にぎゅっと挟むことで、内ももの内転筋のエクササイズに。
・ハグの形で、ぎゅーっと強く抱きしめると、腕・お腹・ももの筋トレに。

〈振動でリフレッシュ〉

・イスの背もたれの間に挟むと心地よい振動で腰のリフレッシュに。
・オットマンのようにふくらはぎを乗せると足のリフレッシュに。
・テレビを見ながら脇に挟んで、もたれかかると脇腹が気持ちいい。